【减脂早餐】苹果肉桂燕麦粥

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简单快速的健康减脂早餐。不牺牲口味。肉桂的味道里是饱满的温暖,激活冬天的嗅觉。

用料

【减脂早餐】苹果肉桂燕麦粥的做法步骤

步骤 1

苹果去皮,切成迷你店小块

步骤 2

锅里放入燕麦、水、苹果切块、盐。期间适当搅拌防止粘底。煮开后转小火。

步骤 3

倒入牛奶,肉桂粉,代糖;搅拌均匀。

步骤 4

燕麦泡大、粥变得粘稠时就可以出锅。碗里可以放没有用完的苹果切片、坚果、脆麦片等等Topping。再撒一点肉桂粉~

菜谱创建时间:2019-12-07 17:13:42
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