清热祛湿解毒、减肥土茯苓薏米赤小豆骨头汤

3.3万人浏览 1646人收藏 1人做过

作者：小萍爱煲养生懒人汤品

这汤没什么详细说的，简简单单，清热祛湿效果又好，味道甘甜，如果是湿气引起的肥胖，喝了很容易瘦下去哦。

用料

清热祛湿解毒、减肥土茯苓薏米赤小豆骨头汤的做法步骤

步骤 1

1.准备好食材

步骤 2

2.把薏米、赤小豆、土茯苓、陈皮洗干净备用

步骤 3

3.猪骨焯水去油去腥

步骤 4

4.把洗好的所有食材一起放煲里，煲一小时

步骤 5

5.喝汤时加适量盐即可囖

菜谱创建时间：2019-12-08 21:09:32

打开App收藏

春日限定——腌笃鲜

评分 8.2 106 人做过

家常快手宫保鸡丁，小朋友也能吃的微辣版，小白也能复刻95%形似，90%味道！

评分 8.0 260 人做过

古法酸梅汤｜夏日必备！酸酸甜甜超好喝

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋

评分 8.4 343 人做过

在亲戚家吃过一回，被惊艳了…

评分 7.6 408 人做过

夏天的快乐“水”，把奶茶换了吧💖

作者的其他菜谱

滋阴、止咳化痰、润肺【海底椰雪梨猪骨汤】

强身健体，提高免疫力【姬松茸虫草花鸡汤】

补气血养颜乌鸡汤

山药红枣黑芝麻馒头

评分 7.9 57 人做过

萝卜鲜贝汤，冬天喝它太舒服了

西兰花腰果炒虾仁

评分 8.0 85 人做过

春天第一弹‼️清内热➕排痰，从小喝到大的汤，清甜又滋润

鲜掉眉毛的丝瓜炒花蛤，汤汁拌饭也是超级无敌！！

评分 9.1 46 人做过

蒸香菇马蹄肉饼丨小朋友的最爱系列

评分 8.3 89 人做过

西芹炒肉丝

评分 7.1 169 人做过

玉米山药排骨汤～

评分 7.7 151 人做过

6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝

评分 8.3 9 人做过