百合熟地鸡蛋汤【养阴清热、宁心安神】

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本汤根据古方而成,汤味甘纯,是女性调经养血;更年期阴亏内热,心神不安,失眠多梦,精神不佳者常用的佳品。 功效: 养阴清热,宁心安神。 熟地又称熟地黄,性味甘、温;能补益肝肾、滋养阴血; 百合性甘、微寒;具有养阴润燥、抗癌防癌、安心养神、补脾健胃和清热解毒等功效。 两者配以滋补营养易吸收的鸡蛋,既能加强补血安神之功,又能使阴液恢复以制约虚火。 放温加入蜜糖调味,清补滋润,口感好!

用料

百合熟地鸡蛋汤【养阴清热、宁心安神】的做法步骤

步骤 1

准备好材料,熟地用水冲洗干净备用。

步骤 2

干百合用温水加少许食盐浸泡30分钟,洗干净备用。

步骤 3

鸡蛋煮熟去壳。

步骤 4

把全部用料放入锅,加入适量清水,大火煲滚后,改小火煲1小时。

步骤 5

汤煲好后放温,根据个人喜好,加入蜜糖调味。

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步骤 6
步骤 6

选用冬蜜,更滋润香甜。

百合熟地鸡蛋汤【养阴清热、宁心安神】的小贴士

脾胃虚弱,易腹泻者不宜饮用本汤。

菜谱创建时间:2019-12-09 12:40:00
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