经济实惠斑鱼头汤

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作者: 韵母霓
斑鱼(生鱼)鱼肉得30多块钱一斤,鱼头只要4块钱一个,加半个萝卜干,2条蒜就可以熬出浓白鱼汤,经济实惠而且有营养。

用料

经济实惠斑鱼头汤的做法步骤

步骤 1

用盐抓洗干净鱼头,用厨房纸吸干水分备用。

步骤 2

起锅烧油将鱼头煎至两面金黄。

步骤 3

准备一小段潮州萝卜干约10片,切片用清水浸泡一会儿,姜切片,蒜苗切段备用。

步骤 4

煎好的鱼头加入开水,放入姜片大火烧煮滚汤至奶白色。

步骤 5

汤水熬至奶白色放入萝卜干滚五分钟。

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步骤 6
步骤 6

然后加入蒜苗,胡椒粉和少许猪油调味即可,注意萝卜干有咸味,先尝尝味道再下盐。

经济实惠斑鱼头汤的小贴士

萝卜干不要熬太久会变酸,起锅前五分钟再加入可以保持萝卜干的咸香味。如果不喜欢蒜味的可以换成芹菜段。

菜谱创建时间:2019-12-11 19:25:19
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