益胃补肾、聪耳明目的披萨饼

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作者: 清心Lmf
小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒;淮山健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神,两者搭配经常吃,能起到益胃补肾、聪耳明目的功效哈!

用料

益胃补肾、聪耳明目的披萨饼的做法步骤

步骤 1

小米洗干净装入碗,淮山洗干净去皮切成两瓣,放入煮粥的锅(锅中放一小架)中蒸,粥熟小米、淮山也熟。

步骤 2

将淮山捣碎。

步骤 3

倒入蒸熟的小米搅拌均匀。

步骤 4

筛入糯米粉、面粉,加入糖、油,水(面粉的容水量不一样,要慢慢加入水,不要太稀啦)一起搅拌均匀。

步骤 5

烤盘铺上油纸,将搅拌均匀的食材装上烤盘,用一个保鲜袋套在手上抹平(也可以用别的方法,友友们好聪明,还有其他方法让其平整)。

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步骤 6
步骤 6

将准备好的马苏里拉奶酪、青豆(青豆提前焯好)青、红椒撒在上面。烤箱预热180度10分钟,预热好后放入烤箱180度15分钟左右烤制完成(各家烤箱不一样,要观察,不要烤过了哈)

步骤 7

烤制完成,从烤箱取出,切成小方块(友友们如要切成其他的小块,三角行、菱形都可以)。软糯、香喷喷,吃了好舒服😌,出烤箱很快被吃了一半。

益胃补肾、聪耳明目的披萨饼的小贴士

这道菜的数量可以按人数或个人喜好来定;烤箱不一样,烤时要注意观察,不要烤过了哈!

菜谱创建时间:2019-12-16 15:52:28
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