生酮版微波炉/平底锅松饼

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作者: 生酮饮食君
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用料

生酮版微波炉/平底锅松饼的做法步骤

步骤 1

粉末搅拌均匀

步骤 2

加入两颗蛋,搅拌均匀

步骤 3

加入热水搅拌均匀

步骤 4

本次使用的微波炉专用松饼模型。刷上橄榄油防沾黏。

步骤 5

倒入一汤匙的面糊,震一下。盖上盖子。

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步骤 6
步骤 6

650w功率微波炉加热2分钟。750w加热1分半。

步骤 7

脱模。完成。

步骤 8

平底锅热锅,转小火,加入一汤匙的面糊

步骤 9

每面煎3分钟

步骤 10

完成。与微波炉不同之处,平底锅处理的煎饼,边缘会有点脆脆的。

步骤 11

两种烹调方式的松饼,成功。

生酮版微波炉/平底锅松饼的小贴士

配方虽然相同,但使用不同的烹调方式,得到的口感就非常不同。微波炉方式松软,平底锅香脆,各有千秋。

菜谱创建时间:2019-12-17 12:06:49
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