健身人士也能吃火锅—椰子鸡
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冬天就真的很想吃火锅啊，但吃普通的火锅也太有压力了，于是我找到了椰子鸡火锅。也是一样的简单美味高蛋白。
除了鸡肉高蛋白以外，椰子水也是地球上最健康的食物之一吧。里面含有大量电解质各种维生素什么的，是人体最好的补水剂。
健身人士也能吃火锅—椰子鸡的做法步骤
步骤 1
步骤就是如图所示，砍椰子取椰子水，鸡肉用水焯一遍，荸荠去皮。这三样放在锅里煮，就成了椰子鸡火锅。吃完鸡肉可以涮别的正常火锅里吃的东西，肥牛肥羊蔬菜。
步骤 2
沾的酱料就是生抽+小米辣切成的圈+青柠汁+一小片沙姜
菜谱创建时间：2019-12-18 14:31:00