丝滑营养~黑芝麻核桃杏仁燕麦豆奶糊
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作者：
夏日rose
非常好喝的营养早餐糊，美味丝滑，配上面包、甜品，很舒服。配方是一个人的量。
用料
燕麦片
3小勺
黑芝麻核桃粉
2小勺
杏仁粉
2小勺
奶粉
2小勺
黄豆
30克
清水
300毫升
丝滑营养~黑芝麻核桃杏仁燕麦豆奶糊的做法步骤
步骤 1
黄豆提前一夜泡发，洗净。
步骤 2
豆浆机加入300毫升清水，放入黄豆，黑芝麻核桃粉，杏仁粉，奶粉，燕麦片，选择代餐模式，15分钟0K。
步骤 3
enjoy
步骤 4
营养搭配，Great！
菜谱创建时间：2019-12-20 10:54:26
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