蜜汁烤鸡翅

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作者: 奕可营养师
蜜汁鸡翅,是一道色香味俱全的汉族名肴,属于鲁菜系。主要食材是鸡翅,口感异常鲜美。 蜜汁鸡翅一直以来都是吃货们的心头大爱,香嫩口感带来抵挡不住的美味诱惑。

用料

蜜汁烤鸡翅的做法步骤

步骤 1

根据食材的种类和分量,备好

步骤 2

将鸡翅放在小碗,分别加入蚝油 盐 生抽

步骤 3

混合搅拌均匀,腌制15分钟

步骤 4

烤盘铺上油纸,放上鸡翅

步骤 5

刷上一层油

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步骤 6
步骤 6

放去烤箱,180度,12分钟左右,取出

步骤 7

再刷一层蜂蜜在鸡翅表面,再烤一次,即可

步骤 8

新鲜出炉的蜜汁鸡翅

蜜汁烤鸡翅的小贴士

鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴和小吃,可分为翅尖,翅中,翅根3部分。与畜肉相比,禽类蛋白质同样属于营养价值较高的优质蛋白,其脂肪含量相对较少且熔点低,含有较多亚油酸,肉质细嫩,易于消化吸收,日常饮食中可适量选择。

菜谱创建时间:2019-12-20 15:13:02
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