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「 🎊 蛋黄紫菜汤 8m+辅食 🎊」的做法

「 🎊 蛋黄紫菜汤 8m+辅食 🎊」

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Mika不饿不饿真不饿
🌟冬瓜:护肾利尿~清热生津 🌟甜菜:保肝护胆~预防便秘 🌟紫菜:造血补血~补钙含碘 🌟鸡蛋:健脑益智~补益身体 🌟黑虎虾:提高免疫力~安神易消化 🌟芝麻油:刺激食欲~补铁通便 ❗本食谱仅适合不对相关食材过敏的宝宝们~

用料

「 🎊 蛋黄紫菜汤 8m+辅食 🎊」的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

轻搓香菇干儿,温白开水泡开(半小时以上)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净手和所有食材之后,冬瓜甜菜切块,虾去壳剪小段儿

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋除去蛋清儿,留蛋黄儿~打散~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮汤步骤:①往干净锅中倒入凉白开,水沸放入冬瓜和甜菜丁儿,煮15min ②香菇切丁,水沸和过滤后的香菇水一起入锅内煮2min ③水沸放入紫菜,煮5min ④蛋液兑一勺凉白开搅均,水沸一点点转着洒入锅中,煮3min关火⑤闷5min

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晾凉一些,放入辅食料理机,打泥

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辅食颗粒大小稀稠程度,随宝宝口感与适应能力,温度合适了倒入小碗内,宝宝吃之前加一小勺芝麻油~💕💕💕祝各位宝宝有个好胃口!

菜谱创建时间:2019-12-22 23:28:01
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