灵芝祛湿汤老人和小孩都适合
20.9万人浏览
1.1万人收藏
5人做过
作者：
东东e090311
我是广东珠海本土人，这边靠海，湿气非常重，汤水是广东人饭桌上必不可缺少的。 什么样的人有湿气呢？ 如果你容易犯困、有脚气、皮肤痒、长水泡、头屑多、容易头痒、睡觉流口水、皮肤出油多、长痘、有口气、易感冒、大便粘稠、白带多等，证明你湿气太重了！灵芝祛湿汤包，建议大人孩子都经常喝点，这个配方是我一个中医院朋友给的，可清除人体毒素、美容养颜、健脾祛湿。
用料
薏米
15克
茯苓
15克
赤小豆
15克
蜜枣
2个
灵芝
15克
白芍
几片
猪骨或瘦肉
适量
灵芝祛湿汤老人和小孩都适合的做法步骤
步骤 1
把材料备整
步骤 2
洗干净放入砂锅中
步骤 3
加入水，就开始煲吧
步骤 4
煮沸后加到最小火煲50分钟，盛碗加入少许的盐。
步骤 5
可以喝啦！
菜谱创建时间：2019-12-27 14:32:40
打开App收藏
烤芝士牛奶
评分 8.1
117 人做过
豆腐鲜虾菇菌汤
评分 7.8
1156 人做过
白菜疙瘩汤
评分 8.2
84 人做过
老人大全
儿童大全
减肥大全
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
软糯拉丝🔥芋泥麻薯肉松贝果❗️做法简单
评分 8.5
15 人做过
杏鲍菇牛肉粒
评分 8.3
14 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
318 人做过
作者的其他菜谱
酱油鸡腿饭，孩子能吃一盘
孩子喜欢的玫瑰花卷
煎香蕉外脆里软甜甜糯糯好吃
白玉菇炒火腿
评分 7.5
792 人做过
糯米肠
酸辣娃娃菜
3 人做过
虾滑响铃卷
4 人做过
空气炸锅之苹果脆片🍎拯救你的不开心
评分 7.6
412 人做过
自制脆皮烤肠
2 人做过
三步清炖牛肋条
2 人做过
在亲戚家吃过一回，被惊艳了…
评分 7.7
387 人做过
蒸出来的美味 不炒不煎 孩子长高家常菜谱 虾仁🍤豆腐炖蛋 营养又美味
2 人做过