不大的南瓜切了三分之一，去皮
用原汁机榨汁，南瓜汁和面，南瓜渣可以做南瓜包子，也可直接做南瓜粥
糯米粉100克加少许奶粉，用南瓜汁和面，这个量就做一盘，刚刚好，别做多了，吃不了。
用手分成小剂子，搓圆，粘上芝麻（有红豆馅也可包入），用手压扁，放入电饼锃
电饼锃放少许油，煎至金黄，翻面
煎至两面金黄，出锅
口感香香糯糯的，微甜，适合我吃👌
油炸的白芝麻的
1、用南瓜汁和面超级简单，比蒸熟了南瓜再和面好掌握。2、用电饼锃比油锅里炸省油，也避免吃过多的油。3、减肥的美女可以不放白砂糖