化痰止咳 印度椰子雪蓮果素湯

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做法 1. 印度椰子洗淨切條 百合洗淨備用 雪蓮果及紅蘿蔔去皮滾刀切塊 粟米切段 無花果及南北杏浸洗備用 2. 除百合外，煲內入水，加入所有材料煲滾后轉小火煲40~50分鐘，再加入新鮮百合煲20分鐘即可。 食材人人體質不同，大家煲湯時了解下自己，或者問下相熟中醫呀。

這個素湯本身已好清甜，可以不用落鹽的。