生菜洗干净铺在碗底
切好洋葱和豆腐，我用的是老豆腐。
现炒洋葱，再放入泡菜炒，两分钟之后加入开水
若放入的是开水就直接下豆腐，若不是就等水开了再放豆腐
煮个5-8分钟就可以了
我用的是这个清净原的泡菜，一包才26卡！
总共也才212卡
1.可以加点荞麦面或魔芋丝煮！ 2.加香菇，什么的就可以成泡菜锅了 3.可以把豆腐换成嫩豆腐，口感更好，不用煮很长时间，