将鱼内外处理干净,减去鱼鳍。
切段,准备腌制。
加入葱、姜、盐、料酒、酱油、蚝油腌制去腥入味(根据实际情况吧,时间长些当然好),调料我都是拿瓶倒,适量就好。我这是头天晚上放冰箱里腌制了一夜。
将鱼段从腌制的盆中取出,用吸油纸吸走表面水分,将其装入保鲜袋,撒里两勺面粉,捏住袋口摇晃,为了让鱼皮裹一层面粉。我是这么做的,其实在盘里粘面粉完全可以。
我认为这种粘粉的方法效果好,均匀无死角。
切葱姜蒜,调碗汁。碗汁里有一勺料酒、一勺醋、两勺蒸鱼豉油、一勺红烧酱油、两勺糖。
热锅冷有放入鱼段。
煎两面微黄。
放入葱姜,倒入碗汁,再加热水没过鱼块(加水的没拍照)。
大火烧开,小火慢炖20分钟左右,大火收汁,撒蒜末、香菜末,装盘。