补气养血红豆粥
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作者：
陌上杨柳醉春烟
用料
补气养血红豆粥的做法步骤
步骤 1
红豆泡好
步骤 2
适量黑米泡好
步骤 3
适量薏米泡好
步骤 4
黑皮花生米洗净
步骤 5
红枣泡好
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步骤 6
步骤 6
将以上几种食材泡一会，洗干净，放入高压锅中炖。
补气养血红豆粥的小贴士
如何将红豆煮烂： 1⃣️将红豆洗净沥水后，装入保鲜盒中密封入冰箱冷冻4个小时以上，最好隔夜冻，次日取出放入锅中煮大约30分钟就变得软烂了。 2⃣️热水浸泡法： 豆子加热水，盖上盖子泡30分钟，煮十几分钟可熟。
菜谱创建时间：2020-01-05 18:11:50
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