用APP打开
宿舍版苹果银耳羹的做法

宿舍版苹果银耳羹

503人浏览 7人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
爱吃肉的小胖猴
一年四季都能吃的滋补小甜品。银耳有小燕窝的说法,夏季凉凉的吃,清热去火,冬季热乎乎的吃,保养身体。对于经期不能吃凉水果,苹果煮了吃,也能满足对水果的需求。

用料

宿舍版苹果银耳羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳掰半个泡发。然后把底部的根去掉。泡发一个小时,然后手撕。撕的越小越容易出胶。放入小电饭锅中,倒入足量的水。煮银耳,中途最好不要加水,最开始一次到位。所以我加的挺多。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备红枣,枸杞,葡萄干,还有个苹果。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣洗净,去核,撕成小份。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

枸杞,葡萄干,洗净。一起放入锅中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果去皮,切成小块。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备的冰糖。因为加了枣,苹果,葡萄干,个人不太喜欢巨甜的汤。这个根据个人喜好适量加入。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入锅中,搅拌一下。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖的久一点,就会出胶啦。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,保温,明天可以当早饭,也可以做加餐。棒棒哒。

宿舍版苹果银耳羹的小贴士

煮红枣一定记得去核,带核煮容易上火。 银耳不怕炖,但是加入材料后,小心噗锅呀。 宿舍吃起来很方便,很营养。至于加材料,看个人喜好,不用局限。做起来!!!

菜谱创建时间:2020-01-05 22:18:19
打开App收藏