午餐肉吐司卷

吐司切掉四边，用擀面杖压扁一点，然后在一端放上一条午餐肉，撒上肉松和马苏里拉芝士，把吐司卷起来。

鸡蛋打散，卷好的吐司卷在蛋液里裹一下，放在刷了油的平底锅里，表面撒上一些黑芝麻，小火煎到表面金黄就好。