【海鲜蔬菜粥】8-12月龄宝宝辅食

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虾含有三种重要的脂肪酸,有镇静的作用,可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥,这样方便宝宝吞咽。

用料

【海鲜蔬菜粥】8-12月龄宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备5只虾仁,可以用鲜虾取虾仁,也可以买冻好的虾仁

步骤 2

虾仁放入绞肉杯中,用尚唯尔S266辅食机打成虾泥

步骤 3

打好的样子

步骤 4

青菜切碎,主要用青菜叶

步骤 5

准备一杯大米,大米提前一天冷冻

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步骤 6
步骤 6

用水浸泡半小时

步骤 7

锅中倒油放入虾泥炒熟

步骤 8

加水,倒入大米煮20分钟左右,粥变得粘稠就可以了

步骤 9

出锅前撒入青菜碎搅拌均匀

步骤 10

倒入辅食碗中

步骤 11

海鲜蔬菜粥就做好了。

菜谱创建时间:2020-01-08 14:11:36
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