经期不喝白开水，喝这个吧
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作者：
夏墨然
最近热衷开发电炖锅做各种好吃的，预约功能让我的早餐丰富不少
用料
红豆
5克
红枣
2颗
枸杞
10粒
花生
5克
红糖
2克
生姜
1颗
经期不喝白开水，喝这个吧的做法步骤
步骤 1
各种食材洗净，红枣可以切开，最后汤味道会更浓
步骤 2
加适量清水
步骤 3
电炖锅甜品预约，有豆子所以选择炖4小时，豆子会更软烂
步骤 4
早上一翁暖暖的五红汤，配上吐司等碳水食物
菜谱创建时间：2020-01-10 22:37:22
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