新鲜墨鱼用剪刀去骨头,眼睛,去内脏,洗干净剥掉外皮,切小块开水汆烫一下捞出沥干水分备用。
油锅爆香姜蒜
放入青椒翻炒,放少许盐至炒软
放入墨鱼爆炒
加适量蚝油翻炒片刻
加少许水翻炒收汁起锅装盘
全程大火爆炒 墨鱼开水汆烫时间要快才能有弹脆口感