准备好所有的食材,鸡肝把表面的脏东西洗干净。
鸡肝用水泡起来,放两勺醋,泡出血水,中间换一次水。多泡一会,尽量把血水都泡出来。
锅中倒凉水,把鸡肝倒进去,放两勺料酒,大火煮开半分钟。用凉水冲洗干净。
把洗干净的鸡肝倒进去锅中,加两碗水,把香料和盐,酱油,葱姜,辣椒全部放进去。
大火煮开后,小火煮15分钟,然后泡两个小时,更充分入味。
开动吧!这是刚出锅的,颜色比较浅,但是也很好吃。
这是泡了一天后的,颜色比较深了,味道也比较浓,入味。
一、动物肝脏含胆固醇较高,大量胆固醇摄入会增加肾脏负担,不宜过量食用。老年人,高血脂,脂肪肝患者更不宜多用。 二、一定要多泡一会,把血水泡出来。