鲜虾蔬菜藜麦粥

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作者: 白娘子下凡
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用料

鲜虾蔬菜藜麦粥的做法步骤

步骤 1

稻花香和藜麦洗净,过滤水浸泡过夜

步骤 2

海虾洗净、剪掉虾须除肠线,加入料酒、姜丝和葱花拌匀,覆保鲜膜冷藏过夜。

步骤 3

隔天早上,粥米已泡软。煮开转小火至粥米开花,粘稠。

步骤 4

放入虾

步骤 5

虾煮8分熟时,加入蔬菜粒

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步骤 6
步骤 6

再煮开焖5分钟即可

步骤 7

因为给小朋友吃的,所以没有额外添加盐调味

步骤 8

暖烘烘的早餐

步骤 9

yummy

菜谱创建时间:2020-01-16 20:01:22
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