生酮饮食之午餐

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作者：酮掌柜是我

简单几分钟就能做出健康、营养、美味的生酮午餐。适合严格生酮的酮学。

用料

西班牙火腿切片

生酮饮食之午餐的做法步骤

步骤 1

椰子油煎蛋

步骤 2

少许黄油煎培根，培根、火腿片o碳水，盐比较足，所以鸡蛋、鸡胸肉不用放盐调味

步骤 3

生菜🥬包着，一口都停不下来！又摄入了脂肪但绝不油腻

菜谱创建时间：2020-01-20 14:51:35

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