G&G海参蒸蛋

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作者: 參滋味
妈妈们应该都喜欢给孩子们蒸水蛋,健康营养又省时间,所以我今天做了这个海参蒸蛋,让营养翻倍,为美味加分。适合2岁以上的孩子们。

用料

G&G海参蒸蛋的做法步骤

步骤 1

G&G 加拿大野生海参,参滋味菜谱专用的海参!

步骤 2

材料一览图

步骤 3

先将鸡蛋打散到均匀,至少蛋白蛋黄不分离。

步骤 4

一边加温水一边搅匀。

步骤 5

加一点盐

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步骤 6
步骤 6

放一点油

步骤 7

用细网来过滤小水泡,大概来回3次左右。

步骤 8

如果过滤后还有水泡就可以用小勺子括走。

步骤 9

倒入3分之2的海参到蛋液里。

步骤 10

侧面看看海参有些浮在中间有些沉下去了,都无所谓的,为的就是海参完全浸泡在蛋液中。

步骤 11

盖上保鲜膜

步骤 12

等水开了上锅蒸约10分钟。

步骤 13

蒸好的水蛋,表面很光滑哦

步骤 14

完美!

步骤 15

趁锅内还有余热,倒入剩下的海参,盖上锅盖3分钟,最后淋上酱油,撒上香菜或葱即可。

步骤 16

满满的一碗营养,顺滑又有口感,拌饭好好吃啊

步骤 17

看着就想来一口!

G&G海参蒸蛋的小贴士

海参本身就是泡好能吃的,只需要切成小颗粒状。至于蒸蛋的水量,建议按照1:1.5的比例去调整。

菜谱创建时间:2020-01-21 12:10:14
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