红枣豆浆 不需过滤 料理机无豆渣版
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用生黄豆打成的豆浆，会产生很多豆渣。用煮熟的黄豆打豆浆，就不会有豆渣产生了，不用过滤，而且成品非常的细腻。豆浆的浓淡程度可以自己随意调节，你想有多浓就可以有多浓。
这里真的是要转变我们的观念，是用煮熟的黄豆打豆浆，不是用生的黄豆打豆浆。我也是被别人灌输了很长时间才改变观念，接受这个方法的。
吃素之人应多吃黄豆。
《黄帝内经》说“五谷为养”。“五谷为养”的意思是：真正养人的精气神的东西就是五谷。五谷是人最重要的食物来源。离开了五谷，人从物质、能量、精神层面上都会出现很多问题。所以现在很多人饮食所得的许多疾病，都是因为把这个主次本末给颠倒了。
黄豆就是属于五谷之一的菽（菽为豆类之意），地位与面食（麦）、大米（稻）、小米（粟）、黄米（黍）同等，属于老少皆宜之物。但因为黄豆营养丰富，难以消化吸收，所以吃法有点讲究。《随息居饮食谱》中记载，黄豆：“甘平。补中解毒，宜煮食，炒食则壅气。”印光大师在《印光法师文钞·复鲍衡士居士书》中说，“黄豆，豆油，补料最多，宜常服之。早间粥中，宜下磨破之黄豆。”综上，黄豆以豆浆的形式最易被人吸收。
加点红枣主要是增加豆浆的甜味。并且《神农本草经》上记载，红枣：“味甘，平。主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍。补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重。和百药。久服轻身”。但因为红枣吃多了容易生痰，所以一次放四五颗就好。
煮好的黄豆一次用不完，可以放在冰箱里面冷藏，两三天都没有问题。
打豆浆用的机器，只要用一般的料理机就可以，不必用破壁机。打出来的豆浆是不需要过滤的。一般的料理机也就是百元以内，比破壁机、豆浆机便宜多了。
红枣豆浆 不需过滤 料理机无豆渣版的做法步骤
步骤 2
用电压力锅将黄豆煮熟。我是等电压力锅上汽后，再加热了20分钟。
步骤 4
把黄豆、红枣碎和适量的温开水放入料理机当中打成浆。打好以后也不用煮了，直接可以饮用。
菜谱创建时间：2020-01-22 08:30:31