浓浓的红薯豆浆糊(低脂好喝)
1067人浏览
7人收藏
1人做过
作者:
葡萄女王mandy
一道低脂好喝饱腹感强的主食
用料
红薯
半根(用量随意)
豆浆
大半碗(含豆渣打出来更稠)
浓浓的红薯豆浆糊(低脂好喝)的做法步骤
步骤 1
准备好蒸熟的红薯(南瓜紫薯芋头之类的都可以),豆浆我用的是前一天剩的黑豆花生豆浆,保留豆渣哦,打出来更浓稠,饱腹感强!
步骤 2
红薯和豆浆放入榨汁机中打至浓稠即可
菜谱创建时间:2020-01-23 19:35:57
打开App收藏
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1456 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
206 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.1
19 人做过
早餐大全
榨汁机大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
完美复刻泸溪河黄油年糕
评分 8.4
47 人做过
低卡法国黑芝麻球🔥超简单零失败配方㊙️
2 人做过
苹果营养米糊系列
作者的其他菜谱
红烧排骨(高压锅简单版)
芹菜叶变废为宝第一弹|芹菜叶糊塌子(拯救有营养的芹菜叶)
凉拌爽口甜菜根
🥜花生酥饼,拜托都给我去做,好吃绝了👍
5 人做过
真想让你们尝尝这碗肉酱拌面🍜太香太香了
评分 8.1
297 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.6
484 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
385 人做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
307 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
192 人做过
菠萝排骨
评分 7.7
248 人做过