辅食胡萝卜鱼蓉面线9+

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作者: 然然的美味
宝宝每周至少应该吃一次海鱼,不要少于50克。除了普通的蒸煮做法,还可以把鱼泥加入面线里制作成鱼面。 鱼面口感爽滑软嫩,非常适合宝宝食用。搭配胡萝卜,既没有鱼的腥味,还带有一些甜甜的胡萝卜的天然果香味。 适合八个月以上,蛋白和海鲜不过敏的宝宝!

用料

辅食胡萝卜鱼蓉面线9+的做法步骤

步骤 1

胡萝卜蒸熟,打成泥。我一次做了很多冷冻保存了。

步骤 2

龙俐鱼用刀背刮成鱼蓉。去掉筋膜。

步骤 3

鱼蓉放柠檬静置30分钟去腥。

步骤 4

鱼蓉加入蛋清、胡萝卜泥和玉米淀粉放进料理机里搅拌均匀。

步骤 5

打好的胡萝卜鱼泥加入面粉搅拌成粘稠的面糊。筷子挑起来不容易滑落的状态。

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步骤 6
步骤 6

装入裱花袋剪小口。剪口大小根据自家宝贝的咀嚼能力。面线下锅后会膨胀。我剪的比较大,像手指饼粗细,为了抓握方便。

步骤 7

水开后调整成小火,挤入面线。

步骤 8

挤完之后煮三分钟就可以捞出了。

步骤 9

面线捞出过温开水,不容易起坨。

步骤 10

做好的面线非常爽口滑嫩,带有胡萝卜的果香。

菜谱创建时间:2020-01-23 20:03:50
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