鱼处理干净，把鱼肉取出，有柠檬的话，可以用柠檬汁去下腥。
鱼肉和鸡蛋一起打泥
胡萝卜和娃娃菜焯水，取出切碎
步骤2和步骤3混合，加淀粉，一点亚麻籽油，搅拌。
放入刷上亚麻籽油的容器中，上锅蒸十五分钟（根据火大小及厚度自行把握），取出，稍微放凉，取出，切块。宝宝的晚餐就好啦。