早餐千层手抓饼:做一次吃叁月~

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作者: 素食Amara
这是一个家里有了冰箱后,经常储备的主食。 我每次一般最少都做6、7个,冻在冰箱里,随时想吃了随时弄来吃~ 这个方子可以直接吃,也可以做成底胚,随意添加自己喜欢的配料,超级方便啊!

用料

早餐千层手抓饼:做一次吃叁月~的做法步骤

步骤 1

面粉,从中间分开。 一边用凉水合面,一边用开水。

步骤 2

各自合好后,再揉到一起。

步骤 3

两边揉合起来,找个保鲜膜盖着。面和软一些口感好哦~ 醒20分钟。

步骤 4

案子上涂油,面团也涂一点油。 像擀面一样擀开,越薄越好哟~

步骤 5

面皮上撒葱花,盐,十三香,均匀涂油,再撒一把干面粉。 以上都尽量均匀哟~

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步骤 6
步骤 6

像小时候做手工扇子一样折叠起来。

步骤 7

竖起来。 因为比较长,等分成3个。

步骤 8

每一个都从一边卷起来。把口收在下面。 面团再醒十来分钟。 之后,擀开就行了。 手上全是油,没法拍照,这一步请想象😂

步骤 9

可以直接放在保鲜膜上,一个饼一层膜隔开,冻起来。吃的时候不用解冻,直接拿出来,锅里放一点油,两面煎黄就好。 起层的小诀窍是: 快出锅时,用铲子和筷子,都压住往中间挤一挤,层层就开了~ 做一次,面胚冻冰箱,随吃随煎,吃N天~

早餐千层手抓饼:做一次吃叁月~的小贴士

1.吃的时候直接从冰箱拿出来,不用解冻,直接小火煎即可。 2.可以搭配各种材料,生菜、香肠、鸡蛋等等等~随心所欲喽~ 3.一次做多点,家里有冰箱,随吃随取很方便。上班族超级适合啊!

菜谱创建时间:2020-01-30 10:16:50
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