食材超级简单,甘蓝半个,蒜蓉肠一根。
甘蓝切丝,蒜蓉肠切丝,放进大一点盆,方便拌。
特别说一下这两个调料,蒜泥,可以说是北方凉菜的灵魂。我们吃凉菜一定会加,当然不喜欢的可以不加。熟的菜籽油,加了点辣椒段,不辣 为了更好看。我觉得放熟油更好吃,不放油单纯放调料,味道很寡淡。也可以放熟的花生油,或者别的植物油。
喜欢吃辣的小伙伴可以放一点辣椒油🌶️推荐仲景这个红油,辣椒油和麻油混合的一个,超级好吃。没什么杂质,颜色也好看。也可以放自制的辣椒油
把除了盐以外的所有的调料放进去,混合搅拌!
拌匀后尝尝咸淡,酌情放盐。
找个好看的盘子装上,就可以吃了。清清爽爽,超级好吃。
我们家所有的拌菜几乎都是这个路子,会根据食材做略微的调整。比如凉拌木耳会加一点点芥末,凉拌白菜心糖和醋会多放一点,凉拌菠菜会加点芝麻酱。调味料的比例也不是一成不变,根据自己口味调整,做出自己喜欢的味道。祝大家吃的健康,吃的开心。