太极八宝饭

糯米提前浸泡2小时

黑米提前浸泡2小时

浸泡好的糯米淘洗几遍放入电饭锅，和做米饭一样，水稍微比做米饭少一点点啦！按煮饭功能，煮好！

黑米和糯米一样的煮熟就好。

煮好的米饭搅拌打散，倒入少量植物油搅拌均匀备用。准备保鲜膜，泡好的红枣，洗净葡萄干，想放其他材料都可以这一步准备，一般都是八宝，黑芝麻啊，枸杞啊，核桃仁啊什么的，不能出门采购，家里有什么拿出来用就好了。

保鲜膜铺上后，再铺辅材。

辅材上压上米饭，记得带一次性手套抓饭团就不粘手喽！按照每顿吃的人数的量包大小的饭团，人少就小点，人多就做个大的！

提起保鲜膜4个角，边拧边收，把饭团整形成圆形，收口冲下放好等饭团彻底凉透。

我做东西向来没把握，都是量大，小份量记得减半，彻底冷却储藏，不吃的放冰箱冷冻，能保存3个月左右，冷藏保存两天。

吃的时候打开保鲜膜，放入盘子，取下的保鲜膜轻轻盖到饭团上，小火蒸20分钟，取出撒糖，开吃！