低碳水鸡丝凉面(无面版)

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作者: FelineWang
碳水渴望,希望吃熟悉的味道? 那就吃个假的鸡丝凉面吧。 高蛋白低碳水低热量。

用料

低碳水鸡丝凉面(无面版)的做法步骤

步骤 1

准备好以上材料👆

步骤 2

黄瓜去皮切丝,我喜欢留一点儿皮,这样有嚼劲

步骤 3

苹果也切丝,和黄瓜丝混合

步骤 4

鸡胸肉用手撕成丝,用微波炉叮一分钟。因为已经是提前做好的,所以不需要加热太久。

步骤 5

豆腐我直接切成两大块放到碗底。

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步骤 6
步骤 6

放入所有材料,淋上醋、酱油和辣椒酱

步骤 7

最后撒上花生碎就完成了。

低碳水鸡丝凉面(无面版)的小贴士

口感和鸡丝凉面一样,但是高蛋白低碳水,苹果的加入增加了果香和清爽的口感。

菜谱创建时间:2020-01-31 19:03:29
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