10g伯爵红茶，加热水泡2~3min（要加糖的话这个时候加进去拌匀），然后把茶叶过滤掉（我的是烘焙用红茶有点碎，用了Kinto咖啡滤杯）
称160g淡奶（用了雀巢，黑白也可，差不多）
混合!!
冷藏后就可以喝啦
也就是两杯的量不多