吃出健康好身材～早餐系列

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作者：艺琳营养师

每一个太阳升起的早晨，都值得去好好珍惜。珍惜美好的一天从营养早餐开始😘15分钟搞定八样食材😘

用料

吃出健康好身材～早餐系列的做法步骤

步骤 1

玉米鸡蛋山药板粟洗净用锅上15分钟即可，油麦菜洗净放少许油清炒，酸奶从冰箱取出用热水冷却，水果洗净即可

菜谱创建时间：2020-02-01 09:02:31

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