烤碗刷油烤箱200度预热5分钟
将鸡蛋，全麦粉，牛奶全部搅成糊状，倒入预热好的烤碗，震两下，立马放进烤箱，烤15～20分钟。我没有过筛，动作要快，不然烤箱温度会下降。中途不要再打开烤箱了。
期间慢慢地越涨越高！观察顶部焦色变化，差不多就可以出炉啦！
拿出来会塌陷的，最后撒上水果和椰蓉装饰，我忘了淋酸奶，下次吧哈哈
这个方子真的超快手，毫无难度，小白也能做，烤制期间去准备沙拉菜，一顿减脂美味的brunch完成✅
沙拉配松饼完美～答应我一定要尝试这个方子！！！！