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简易西式南瓜汤的做法

简易西式南瓜汤

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作者: 苇萱妈
苇萱妈

用料

简易西式南瓜汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料: 南瓜去皮切成小块,蚬肉洗净,洋葱切丝,蒜剁碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用炒锅: 1.大火加入橄榄油,油热加南瓜,南瓜炒至变色后上碟备用。 2.不用洗锅,大火加橄榄油,加入洋葱和蒜,香味出来后,再加入蚬肉翻炒,然后加2碗清水煮开。 3.加入南瓜,水能覆盖南瓜为宜,烧开后转小火煮5分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜和牛奶用破壁机(或搅拌机)搅拌3分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用汤锅: 加入搅拌后的南瓜牛奶糊,炒锅里的汤(隔渣),蚬肉,煮开后加入少量盐调味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自选: 上碗后磨胡椒撒在表面,还可以加入少量香草调味,装饰用的是芹菜(洗干净后用开水烫一下)。

简易西式南瓜汤的小贴士

1.南瓜选老南瓜才甜,不用加糖。如果用板栗南瓜则要加糖。 2.蚬肉的目的是带出汤的鲜味,可以换虾仁等。

菜谱创建时间:2020-02-05 11:36:04
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