西芹番茄虾滑蛋汤

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作者: 木_澜
😰现在非常时期,很少去超市,但是一次就会买很多。前几天去买了芹菜,很多人可能不太喜欢芹菜的味道,但其实它非常营养。☺️芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等,同时健胃利血、清肠利便、降低血压等等功效。今天就做一个西芹番茄虾滑蛋汤吧!

用料

西芹番茄虾滑蛋汤的做法步骤

步骤 1

准备原料,洗净。

步骤 2

芹菜茎、番茄切小丁,芹菜叶切末,鸡蛋打散。

步骤 3

大虾去头,去壳,去虾线。 虾身加姜片剁成细蓉,有料理机的可以用料理机搅打。

步骤 4

虾蓉加料酒,盐,胡椒粉搅拌均匀腌制一会儿。

步骤 5

腌虾的同时起锅烧油,虾头煸出虾油后扔掉虾头。下番茄丁翻炒出汁,下入西芹丁炒软后加入适量热水煮开。

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步骤 6
步骤 6

开小火,一手挤出虾蓉,挤成一个小球装,另一手拿一个小勺将虾球刮入汤中。

步骤 7

接着开中大火,汤勺轻推虾球,煮到变色,都浮于汤面就可以将打散的鸡蛋液和芹菜叶加入煮开,最后加盐和鸡精调味即可出锅了。

步骤 8

好鲜🤗

西芹番茄虾滑蛋汤的小贴士

*不喜欢虾油的可以扔掉虾头。 *挤虾球时用小火,等挤得差不多,锅里的虾球也熟的差不多了。轻推是防止没熟的会散掉。 *如果觉得太淡,可以适量多加些盐和胡椒粉到汤中。

菜谱创建时间:2020-02-06 13:47:35
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