羊肉浸泡,倒去血水,再加入自来水煮开即可。 捞出洗净,放入蒜瓣、两勺孜然粉,两勺食用油
锅内放入花椒、葱姜、生抽老抽蚝油料酒等调料,加少许水,煮开两分钟即可
滤出花椒葱姜等,用调料水浸泡羊肉,拌匀
浸泡2小时,入味(也可放冰箱一夜)
土豆🥔胡萝卜🥕切块,若有洋葱切开,备用
切好的🥔🥕和浸泡入味的羊肉
设置200℃,上下火,预热烤箱10分钟。同时烤盘铺上锡箔纸,胡萝卜和土豆块先放在烤盘上,均匀撒上一两勺(10克左右)盐、1~2小勺食用油,再把泡好的羊肉块放在上面,可以倒适量的调料水,然后放进预热好的烤箱,中层,200℃烤20分钟。
20分钟后,取出烤盘翻一翻,再烤15~20分钟。
烤好之后撒上孜然粉(粒),即可开动啦!😋
好香嫩的烤肉!👌