用APP打开
猪腰瘦肉焗饭的做法

猪腰瘦肉焗饭

4201人浏览 117人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 漩涡AINY
漩涡AINY
猪腰补肾气,消积滞,补虚强身,是儿童和产妇的最佳食材。儿童食用增强免疫力促生长,产妇食用下奶补身。

用料

猪腰瘦肉焗饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在买猪腰的时候,叫店家把猪腰切开,把中间白色的筋清除干净,通常猪腰的骚味就是来自这里,清除干净基本就没有味道了。在腌制之前用盐把猪腰抓洗干净,骚味就基本清除干净了,然后切细条备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬菇提前浸泡至软身,切细条备用。泡冬菇的水不要倒掉,一会用来腌制肉类。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉洗干净,切细条备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪腰加姜丝蒜粒,瘦肉加蒜粒:分开各自放适量料酒,食盐,糖,酱油,食用盐,放一点泡冬菇的水一起腌制半小时。最后放适量生粉腌制多10分钟备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将辰颐五常香米淘洗干净,放电饭锅煮。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在刚刚干水的时候,放入猪腰和猪肉均匀铺在饭面,盖上锅盖继续炆煮至熟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一锅营养美味的猪腰焗饭就完成了。

猪腰瘦肉焗饭的小贴士

1.焗饭对于米的要求比较高,要选用质量好的大米,所以我用了辰颐的五常香米,焗出来的饭米香四溢,肉汁渗至米里,鲜香可口。 2.猪腰处理的时候记得要叫店家把中间白色的筋去掉,然后用盐抓洗,就不会有骚味了。 3.我比较懒,用的电饭锅,如果用砂锅出来的饭会更香哦。

菜谱创建时间:2020-02-06 19:05:43
打开App收藏