芝麻核桃粉 健脑乌发 冬天必备

生核桃提前烤熟，180度8分钟。冷却备用。

黑芝麻提前烤熟，180度6分钟。冷却备用。

将核桃放入锅中，2秒/turbo,磨成粉。盛出备用。

turbo的瞬间提速能让核桃来不及出油就变成粉末。

黑芝麻也用2秒turbo打成粉。盛出备用。