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不用一滴油的鸡米花的做法

不用一滴油的鸡米花

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美食达人蕾姐

用料

不用一滴油的鸡米花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切小块 放盐 黑胡椒 味极鲜 料酒腌制半小时备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备三个碗 如图 鸡蛋一枚 面粉适量 面包糠适量 把腌好的鸡肉块先裹面粉 再裹鸡蛋液 最后裹面包糠

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把裹好的鸡肉块铺在放了锡纸的烤盘内 摆放整齐

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烤箱 上下火200度 烤制20-25分钟(根据各家烤箱的不同自行调整时长)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤完的鸡肉块拿出摆盘 可以搭配喜欢的酱料 番茄或者辣酱即可~ 大家元宵节快乐🏮

菜谱创建时间:2020-02-08 12:23:33
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