1⃣️菠菜胡萝卜加入1g盐两滴油焯水一分钟后捞出2⃣️黄瓜去皮切条3⃣️2g淀粉加入10ml水化开，然后放入一个鸡蛋打散，锅中少量油倒入鸡蛋液煎成鸡蛋饼，盛出后切条4⃣️两个大虾煮熟后切成末，根据你家宝宝牙口
5⃣️米饭中加入2g盐10ml香油适量白芝麻拌匀后铺在紫菜上，然后依次加入上面的食材，卷好切开即可
喜欢什么放什么，不是固定的