提前5分钟将手抓饼拿出来解冻，然后切片（条状或者扇形）。火腿肠切成3份，然后用手抓饼包裹。
鸡蛋打散，刷在手抓饼上，然后撒上黑芝麻。放入烤箱上下火，200度10～15分钟。
出锅啦～火腿肠换成双汇小香肠也是可以哒，我用了一个火腿肠，一袋小香肠。