选择南瓜的时候，尽量选择皮上面有粉白色的、切开之后皮下带点绿，肉是橙色的，这种南瓜比较粉和甜。
南瓜洗干净去皮切小块，小米、荞麦或者是燕麦洗干净备用。（各种粗粮，自己喜欢就可以添加。）
将切好的南瓜、洗好的杂粮、加入冰糖和水（到破壁机热饮的水位）按米糊键开始操作。
这种方法非常简单，出来的杂粮南瓜羹口感是你意想不到的哦。喜欢的赶紧动起手来试一试。多吃杂粮，南瓜好处多多呢。