养身藜麦南瓜饭🎃

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作者: 宝贝鱼0720
美女厨房的日常💁🏻‍♀️,为了吃出健康,不节食的减肥

用料

养身藜麦南瓜饭🎃的做法步骤

步骤 1

🍚制作步骤: 1️⃣ 准备材料:南瓜,藜麦,大米,冬菇,蒜,盐,生抽 - 2️⃣ 南瓜切小块,泡发好冬菇切粒,蒜切片 - 3️⃣ 锅烧热,倒适量油,下蒜片爆香 - 4️⃣ 下冬菇和南瓜,大火均匀翻炒,然后转小火,倒适量盐和生抽再翻炒几下关火 - 5️⃣ 大米,藜麦洗净,加入的水量比平时煮白米饭时多一点即可 - 6️⃣ 将炒好的冬菇南瓜🎃加到电饭锅内,铺在饭面,按煮饭键煮饭即可。

菜谱创建时间:2020-02-12 02:24:29
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