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温州海鲜炒粉干的做法

温州海鲜炒粉干

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作者: 阿宝草堂
阿宝草堂
曾经在温州工作半年,虽然对温州人没啥好感,却对温州的美食情有独钟,温州有名的就鱼饼,杏仁腐,瘦肉丸,猪脏粉,温州海鲜面,还有我最爱的炒粉干。以前的同事送了好多苍南的粉干,细细的适合炒着吃,那我带大家回味一下温州的美食吧~

用料

温州海鲜炒粉干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:细粉干,虾仁,开洋,鸡蛋,包菜,彩椒,洋葱,鲜香菇,冬笋,胡萝卜,葱。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用温水浸泡粉干10分钟捞出,虾仁加料酒,盐,生粉,蛋清腌制,鸡蛋加盐,料酒,一点水淀粉打撒成鸡蛋液,开洋倒入料酒浸泡。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷锅热油7成热下鸡蛋液炒散盛出备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水下虾仁掉水变色断生盛出备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主要食材都已完成前期准备工作。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷锅热油下葱,洋葱爆香。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入香菇,冬笋,胡萝卜丝炒匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入包菜大火继续翻炒,尽量把水分炒干,以免水分过多使粉干涨发。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入彩椒,炒鸡蛋和掉水的虾仁,以及开洋翻炒。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在配菜中间挖个小孔,倒入一些油,开小火,等油温5成热时放入泡发的粉干。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开小火用筷子将粉干和配菜打散拌匀,用干净的小碗加一勺老抽,一勺生抽,一小勺糖拌匀,均匀浇在粉干中,不要一下子都浇上去,加一勺拌一下。然后开大火用筷子和锅铲快速翻炒,使粉干充分吸收调味料。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

温州粉干真的好吃,鲜美入味,配菜一定要炒干后放粉干,粉干遇水容易涨开,再一炒粉干会断开,而且会很烂。

菜谱创建时间:2020-02-13 08:48:26
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