将牛腱切成块（宽约10厘米）
下锅用水焯一下，焯出血和油沫后出锅
高压锅放水，在依次放入所有调料（我这个是老汤）
将牛肉放到高压锅里
把牛腱用调料浸泡均匀
高压锅盖盖，半个小时后出锅。放凉后放入冰箱冷藏3小时以上即可
想不想吃🧡