减脂版～炒蘑菇
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作者：
爱吃爱做的小叶叶
蘑菇富含膳食纤维、各种维生素和矿物质，是健康膳食中的优质食材。 在高钾～蔬菜菌藻类排第6名，强烈推荐减脂者食用。
用料
蘑菇
3朵
西红柿
1个
蒜
2瓣
姜
3片
花生油
适量
减脂版～炒蘑菇的做法步骤
步骤 1
锅中放适量油，加入葱蒜爆香
步骤 2
加入切好的西红柿
步骤 3
加入蘑菇
步骤 4
再加入白菜杆，加适量盐、花椒、味精
步骤 5
炒好出锅装盘，蘑菇适量多炒一下，避免未熟
菜谱创建时间：2020-02-14 19:32:20
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