地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜

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素菜不素,当属地三鲜。而整锅的油炸家里也做不到,用对了方法能够省油又好吃。

用料

地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

茄子土豆去皮,切滚刀块。

步骤 3

去皮茄子泡水10分钟左右,泡过水的茄子颜色不会发黑,而且是省油的关键。

步骤 4

青椒掰小块,切葱花,大蒜拍松备用。

步骤 5

炒锅热油,比平时炒菜稍微多放些油,放土豆炸制金黄色。

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步骤 6
步骤 6

炸土豆的剩油煸炒茄子,煸炒的过程可以用铲子反复按压茄子,这样可以把茄子里的油和水同时挤压出来,这个就是不用油炸茄子的小窍门,茄子炒软盛出。

步骤 7

炒锅里放入少许底油,放入青椒和葱蒜大火煸炒一下,立刻放入酱油爆出香气。

步骤 8

土豆茄子入锅放盐和白糖,加少许水烧开,淀粉勾芡即可出锅,

步骤 9

烧制的时间不要太长,否则青椒变黄,茄子变烂,这道菜的颜值就不高了。

菜谱创建时间:2020-02-15 20:31:37
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